عبده لتعلم الإنجليزية والكمبيوتر
أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا Untitl15
عبده لتعلم الإنجليزية والكمبيوتر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عبده لتعلم الإنجليزية والكمبيوتر

منتديات عبده الأقصرى للغات (وخاصة الإنجليزى) والكمبيوتر ... وكذلك يهتم المنتدى بشؤون التعليم والمعلمين والطلاب فى جميع المراحل التعليمية المختلفة .
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شارك مرة واحدة واربح من الإنترنت يوميا مدى الحياة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
إعلن معنا



 

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_rcapأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_voting_barأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_lcap 
سندس
أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_rcapأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_voting_barأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_lcap 
مسلم وأفتخر
أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_rcapأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_voting_barأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_lcap 
Hassan
أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_rcapأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_voting_barأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_lcap 
فارس اللغة
أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_rcapأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_voting_barأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_lcap 
khaledangle
أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_rcapأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_voting_barأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_lcap 
أمير الشعراء
أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_rcapأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_voting_barأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_lcap 
ام اياد
أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_rcapأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_voting_barأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_lcap 
علاءالدين خالد
أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_rcapأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_voting_barأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_lcap 
الباحث عن النجاح
أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_rcapأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_voting_barأكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا I_vote_lcap 
خدمات عامة
 
آله حاسبة
عداد الزوار
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات عبده الأقصرى حقوق الطبع والنشر©2011 - 2012

 

 أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
  ;
   ;
Admin

الدولة : مصر
عدد المساهمات : 642
نقاط : 150510
تاريخ التسجيل : 10/01/2010
العمر : 32
الموقع : http://abdo4esl.weebly.com/
العمل/الترفيه : معلم لغة إنجليزية

أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا Empty
مُساهمةموضوع: أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا   أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا Emptyالأحد 13 مايو 2012, 10:59 pm


هذه المعلومات أعجبتني أحببت أن أشارككم إياها،،،،هي أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا




1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ
مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض أهلزايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء
الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية
على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين
يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abdo4english.egyptfree.net
 
أكبر عشر عادات يجب تجنبها وإلا خسرنا أدمغتنا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عبده لتعلم الإنجليزية والكمبيوتر  :: منتدى الحوار العام-
انتقل الى: