مسلم وأفتخر عضو صاحب مكان
![عضو صاحب مكان عضو صاحب مكان](https://i.servimg.com/u/f87/13/57/11/72/ouooo_10.png)
![مسلم وأفتخر](https://2img.net/u/2613/10/74/63/avatars/2-15.jpg)
الدولة : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f84/13/64/37/51/egypt10.gif) عدد المساهمات : 56 نقاط : 46833 تاريخ التسجيل : 21/01/2010
![الغضب وعلاجه Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: الغضب وعلاجه الخميس 19 يوليو 2012, 9:12 am | |
| الغضب وعلاجه![الغضب وعلاجه 543347_408070865910503_560979454_n](https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/c0.0.320.320/p403x403/543347_408070865910503_560979454_n.jpg) . . . . عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال : " ليس الشديد بالصُّرَعة ، إنما الشديد الذي يَملك نفسه عند الغضب " .
وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه و سلم : أوصني ، قال : لا تغضب . فردد مراراً ، قال : لا تغضب . صحيح البخاري في الأدب 6114 - 6116 جعل النبي صلى الله عليه و سلم الذي يملك نفسه عند الغضب أعظم الناس قوة ، و(لعل السائل كان غضوباً) ، و كان النبي صلى الله عليه و سلم يأمر كل أحد بما هو أولى به ، فلهذا اقتصر في وصيته له على ترك الغضب ، فللغضب مفاسد كبيرة ، و من عرف هذه المفاسد عرف مقدار ما اشتملت عليه هذه الكلمة اللطيفة من قوله صلى الله عليه و سلم " لا تغضب " من الحكمة و استجلاب المصلحة في درء المفاسد. و كما وصف صلى الله عليه و سلم الداء وصف الدواء حيث قال عليه الصلاة و السلام قال : " إذا غضب أحدكم و هو قائم فليَجلس ، فإن ذهب عنه الغضب و إلا فَليضطَجِع " . من وظائف الغدة الكظرية إفراز هرمون الأدرينالين و المودرينالين . فإن كان لديك اضطراب في نظم القلب فلا تغضب ، فهرمون الأدرينالين يمارس تأثيره على القلب فيسرع القلب في دقاته ،و لهذا فإن الانفعال و الغضب يسببان اضطراباً في ضربات القلب و كثيراً ما نشاهد من يشكو من الخفقان في القلب حينما يغضب أو ينفعل . وإن كنت تشكو من ارتفاع في ضغط الدم فلا تغضب : فإن الغضب يرفع مستوى هذين الهرمونين في الدم ممل يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، و الرسول صلى الله عليه و سلم يكررها ثلاثاً : " لا تغضب " و الأطباء ينصحون المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم أن يتجنبوا الانفعالات و الغضب . و إن كنت مصاباً بمرض في شرايين القلب فلا تغضب : لأنه يزيد من تقلُّص القلب و حركته ، و قد يهيئ ذلك لحدوث أزمة في القلب . و إن كنت مصاباً بالسكَّري فلا تغضب : فإن الأدرينالين يزيد من سُكّر الدم . وقد ثبت علمياً أن هذه الهرمونات تنخفض بالاستلقاء كما قال صلى الله عليه و سلم : " إذا غضب أحدكم و هو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب و إلا فليضطجع . | |
|